8 نکته ای که اگر در زمان خرید تشک ندانید، قطعا بعد از استفاده پشیمان خواهید شد

شاید هیچ چیز به اندازه یک خواب آرام و راحت که حدودا 30 درصد از کل عمر هر انسان را تشکیل می دهد، ارزشمند نباشد، اما اگر در انتخاب تشک اشتباه کنید نه‌ تنها از این آسایش محروم می‌شویم بلکه ممکن است هر شب تجربه‌ تلخی از خواب بی کیفیت و بیداری سنگین برای ما تکرار شود. در این مقاله، قصد داریم 8 نکته کلیدی برای خرید یک تشک ایده‌ آل را با شما به اشتراک بگذاریم تا به جای افتادن در دام انتخاب‌ های نادرست، بهترین گزینه را انتخاب کنید. پس اگر می‌خواهید از ریسک خوابیدن روی تشکی نامناسب رها شوید و خواب شبانه‌ ای لذت‌ بخش و بدون دردسر داشته باشید، تا پایان با ما همراه باشید

1. نوع تشک و مواد به کار رفته

• تشک های تمام طبی (Medical): این اصطلاح به تشک هایی گفته می شود که بدون فنر بوده و از لایه های سنگین و متراکم فوم یا اسفنج تولید شده باشند. این نوع تشک ها بالاترین سفتی را در میان تمام تشک ها دارند. باتوجه به مشخصات فنی تشک های تمام طبی، طبیعتا می توان گفت که برای همه افراد مناسب نیستند و غالبا افراد دارای عارضه های عضلانی و مفصلی شدید مانند دیسک کمر از مخاطبان اصلی این دسته از تشک ها محسوب می شوند. البته افرادی که عمل های جراحی سنگین انجام می دهند نیز به صورت موقت باید از این تشک ها استفاده کنند تا درد آنها تشدید نشود.
• تشک‌های طبی فنری (Spring): تشک های طبی فنری به دو دسته فنرمتصل و فنرمنفصل تفسیم شوند. این نوع تشک‌ها از فنرهای فلزی تولید شده و به دلیل سیستم فنری خود، تهویه مناسبی دارند که برای افراد حساس به گرما، مزیت خوبی محسوب می شود. به عنوان مثال، برندهای معروفی مثل خوشخواب، رویا و آکسون تشک‌های فنری با لایه‌های بالایی نرم‌تر و باکیفیت تر تولید می‌کنند که خوابی راحت و پشتیبانی قابل قبولی برای ستون فقرات فراهم می‌کنند.
• تشک‌های مموری فوم (Memory Foam): مموری فوم یا همان فوم حافظه‌دار، دقیقا متناسب با حجم و وزن بدن هماهنگ می‌شود و به دلیل خاصیت جذب فشار، برای افرادی که از دردهای مفصلی یا کمردرد رنج می‌برند بسیار مناسب است. به عنوان مثال، تشک‌های حرفه ای برند خوشخواب مانند مدل ام بی ام پلاس از جمله بهترین تشک های مموری فوم بازار به شمار می رود که به خوبی در ناحیه‌های حساس مانند کمر یا شانه، فشار را کاهش داده و خواب بسیار باکیفیتی به شما هدیه می دهد.
• تشک‌های هیبریدی (Hybrid Mattress): این نوع تشک‌ها ترکیبی از فوم و فنر هستند که پشتیبانی فنر و نرمی فوم را با هم ارائه می‌دهند. به عنوان مثال، تشک‌های هیبریدی خوشخواب مانند کلاسیک مموری علاوه بر بهره مندی از فنرهای منفصل، لایه مموری فوم هم دارد که ترکیب آنها یک تشک حرفه ای و جذاب را به بازار معرفی کرده است. از طرف دیگر مدل سوپر استار خوشخواب نیز ترکیبی از یک تشک فنرمنفصل و یک تشک طبی بدون فنر است که تجربه های متفاوتی برای شما به همراه خواهد داشت.

اگر مایل هستید اطلاعات خیلی جامع تری درباره راهنمای خرید تشک بخوانید به این لینک مراجعه کنید

2. درجه سفتی تشک

• تشک نرم: برای افرادی که وزن کمتری دارند (زیر ۶۰ کیلوگرم) یا به پهلو می‌خوابند مناسب‌تر است. برای مثال، تشک‌های سری بونل نرم برند رویا و همچنین مدلهای آناهیتا و باراباس از برند خوشخواب، از بهترین تشک های نرم بازار محسوب می شوند که نرمی خوشایندی دارند.
• تشک با سفتی متوسط: بهترین گزینه برای اکثر افراد، به ویژه کسانی که وزن متوسطی داشته (تا 90 کیلوگرم) و معمولاً به پشت می‌خوابند. برای مثال، تشک سوپر استار و تشک سوپرکلاس هارد برند خوشخواب و مدل اولترا 3 برند رویا از جمله این دسته هستند.
• تشک سفت: مناسب افراد دارای عارضه مفصلی یا عضلانی همراه با درد و همچنین افرادی که وزن بیشتری دارند (بالای 90 کیلوگرم) و یا به پشت و شکم می‌خوابند تا ستون فقرات خود را در حالت طبیعی نگه دارند. تشک مدل اولترا 2 برند رویا و تشک مدل فرست کلاس پلاس برند خوشخواب از این نوع هستند.
• تشک خیلی سفت: مناسب برای افراد مبتلا به دیسک کمر و دردهای شدید و مزمن که پزشک آنها فقط تشک های بدون فنر و تمام طبی را تجویز کرده باشد. تشک‌های سفت برند رویا مانند سری مدیکال و همچنین مدلهای ارتوپدیکال و آلینا پلاس برند خوشخواب از جمله تشک های خیلی سفت و تمام طبی باکیفیت به شمار می روند.

3. وضعیت خواب و راحتی فردی

• خواب به پشت: در این حالت، تشک باید کمر و ستون فقرات را در حالت طبیعی نگه دارد و از فشار اضافی جلوگیری کند. تشک‌های با سفتی متوسط برای افرادی که به پشت می‌خوابند گزینه‌ی خوبی هستند.
• خواب به پهلو: این وضعیت به تشکی نرم‌تر نیاز دارد تا شانه‌ها و باسن کمتر تحت فشار قرار گیرند. تشک‌های فومی نرم یا تشک‌های هیبریدی نرم از برندهایی مانند رویا و خوشخواب برای کاهش فشار در نقاط مختلف بدن عالی هستند.
• خواب به شکم: این حالت به تشکی سفت‌تر نیاز دارد تا ستون فقرات بیش از حد خم نشود. تشک‌های سفت برند رویا مانند سری مدیکال و همچنین مدلهای ارتوپدیکال و آلینا پلاس برند خوشخواب به دلیل داشتن پشتیبانی محکم، برای این وضعیت خواب مناسب هستند.

4. پشتیبانی مناسب و حفظ حالت ستون فقرات

• تشک مناسب باید به گونه‌ای باشد که ستون فقرات در حالت طبیعی و بدون فشار اضافی باقی بماند. برای مثال، اگر از تشک‌های فومی استفاده می‌کنید، مطمئن شوید که فوم آن از نوع پرچگالی باشد تا استحکام بیشتری داشته و به مرور زمان فشاری به بدن وارد نکند.
• به عنوان مثال، تشک‌های فنر منفصل برند خوشخواب، رویا و آکسون به دلیل چگالی بالا، پشتیبانی بسیار مناسبی برای ستون فقرات ارائه می‌دهند.

5. تهویه و کنترل دما

• اگر بدن شما در خواب گرم می‌شود، بهتر است تشک‌هایی را انتخاب کنید که دارای تهویه مناسب و پارچه رویی باکیفیت باشند. پنبه ای بودن پارچه رویی و گردباف بودن آن تاثیر زیادی در خنک نگه داشتن سطح تشک دارد که خوشبختانه اکثر تشک های سطح بالای موجود در  اسلیپیران از همین پارچه استفاده کرده اند. از طرف دیگر برخی از تشک‌های فومی با فناوری ژله‌ای طراحی شده‌اند که به تهویه هوا و کاهش دما کمک می‌کنند. برندهایی مثل آکسون تشک‌های فومی با لایه‌های ژله‌ای تولید می‌کنند که حرارت بدن را تنظیم می‌کند.

6. ضمانت و دوره آزمایشی

• بسیاری از برندها دوره‌های آزمایشی ارائه می‌دهند که به شما اجازه می‌دهد تشک را در خانه امتحان کرده و در صورت نارضایتی آن را بازگردانید. ارائه گارانتی معتبر و کتبی و همچنین پاسخگو بودن شرکت تولیدکننده در زمان بروز مشکل، یکی از معیارهای اساسی خرید تشک است.

7. دوام و عمر مفید

• تشک‌هایی که از مواد با کیفیت و مقاوم ساخته شده‌اند، عمر طولانی‌تری دارند و به مرور زمان کمتر دچار افت کیفیت می‌شوند. برای مثال، تشک‌های اسفنجی و فنرمنفصل به طور متوسط عمر طولانی تری نسبت به تشک‌های ارزان‌قیمت دارند.

8. مشکلات سلامتی و نیازهای خاص

• اگر به آسم یا آلرژی مبتلا هستید، تشک‌هایی را انتخاب کنید که خاصیت ضد آلرژی داشته باشند و از مواد ضد حساسیت ساخته شده باشند. محصولات برندهای معتبر مانند رویا، خوشخواب و آکسون از پارچه هایی با خاصیت ضد آلرژی و ضد باکتری تولید می‌شوند.
• همچنین، اگر کمردرد یا آرتروز دارید، تشک‌های مموری فوم با دلیل تراکم بافت بسیار بالا، می‌توانند فشار را کاهش داده و به بهبود کیفیت خواب شما کمک کنند.

با رعایت این نکات و انتخاب تشکی که با ویژگی‌های شخصی شما هماهنگ باشد، می‌توانید مطمئن باشید که انتخابی مناسب و پایدار برای سلامتی و راحتی خواب خود خواهید داشت.